विद्यार्थियों को प्राणायाम, कपालभाति, अर्धचक्रासन जैसे योगाभ्यास सिखाकर स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश; शिक्षकों की प्रेरणादायक सहभागिता
रुड़की, 21 जून 2025।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राजकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय, सालियर, रुड़की में प्रातः 6:30 बजे से विद्यार्थियों के लिए एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिविर में छात्र-छात्राओं को स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति के लिए विभिन्न योगाभ्यास कराए गए।
योग अभ्यास में प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, वीरभद्रासन, अर्धचक्रासन जैसे आसनों को शामिल किया गया। छात्रों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया और योग के लाभों को गहराई से समझा।
कार्यक्रम का सफल संयोजन शिक्षक श्री रविन्द्र ममगाई द्वारा किया गया। उन्होंने योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए विद्यार्थियों को इसे नियमित अभ्यास में लाने की प्रेरणा दी। उन्होंने कहा कि “योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक समग्र जीवन पद्धति है।”
इस अवसर पर सायमा मैम, श्री सलीम अहमद सहित विद्यालय के अन्य शिक्षकगण एवं गणमान्य नागरिकों की उपस्थिति ने कार्यक्रम की गरिमा को और अधिक बढ़ा दिया।
योग शिविर ने विद्यार्थियों को न केवल स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित किया, बल्कि उनमें योगिक जीवन मूल्य भी विकसित किए। यह शिविर विद्यालय के लिए एक सकारात्मक एवं जागरूकता से परिपूर्ण पहल साबित हुआ।
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